导语：随着全球的气候变化，夏季的温度也是越来越高，哪怕是30多度都让人无法忍受，但是在印度，今年的夏季高温再次打破了记录，甚至造成了36人死亡，下面就一起来看看怎么回事吧!

印度高温已致36死

在当地时间2019年6月11日，印度首都新德里达到了历史最高温度48摄氏度，而印度西北部更是达到了51摄氏度的最高温，就是在这样的酷热天气下，还有很多人不得不在烈日下劳动，也就因此失去了生命，这次的高温造成了36人死亡，其中最严重的就是工人和农民。

印度灾害管理局表示，这是有史以来最严重的高温，去年造成的高温也造成了死亡，但是人数比今年少10个人。其实在2015年，印度就遭遇过这样的高温天气，至少有9个地区没有幸免，而今年可能有至少23个地区受到高温的影响。而死亡的大部分都是劳工，因为他们大多是从农村来的，只能住在路边。

其实印度一直以来都在与这种高温天气作斗争，但是印度的相关负责人表示，今年本来是想将死亡人数降低到个位的，但是由于大选在即，所以很多的官员都无心监控，导致了死亡人数的增加。印度的南部喀拉拉邦在3月份就发布了预警，也发布了三个月的午休规定，而且灾害管理局表示，夏季的工作时间将减少20%。

但是保护劳工权益的相关人员却说，这些福利和政策是没办法保障到建筑工人，农民和私人雇主手下的工人的，所以才会有人被迫在酷热的天气中工作，导致高温死亡的发生。

如何预防高温?

一般当气温达到34度，人们就需要注意身体的散热了，因为长时间的高热，突破人体的忍耐极限后，就会出现死亡。

1. 补充水分

到了夏季，在36-38摄氏度的高温天气下，还在室外工作的人，每日需要补充的水量应该是10-12升，而室内工作的人也需要2-3升，但是喝水时不适宜一次过多的摄入，还是要分几次喝，量少次数多。

2. 注重饮食的营养

及时的通过饮食补充流失的微量元素和维生素，蛋白质等，因为大量的出汗会导致钾，钠等随着汗液被排出，人容易出现电解质不平衡，而且很多的维生素也会流失到体外，比如维生素c,B1等。

结语：夏季高温还会不要长时间的暴露在太阳下，需要大量的补充水分，以免出现脱水的情况，严重还会危及生命。