平时吃太咸,会容易长胖吗?支付宝蚂蚁庄园8月11日问题,保持良好身材是每个人都渴望的,下面一起看看吃太咸会不会长胖。

  平时吃太咸,会容易长胖吗

  A、有可能长胖

  B、完全不会

  正确答案:A、有可能长胖

  答案解析:

  食盐的主要成分是氯化钠,摄入的食盐量太多,会导致食盐的主要成分钠的量摄入太多,超过肾的清除能力时就会使钠在体内潴留。钠的潴留伴随着水的潴留,使血容量增加,结果使血压便增高,使人患高血压,并加重心脏负担,促发心力衰蝎。肥胖患者大多伴发有高血压,所以多吃盐对于肥胖患者来讲,影响更显着,也因此在减肥过程中要少吃盐,不仅能避免血压进一步升高,还能通过减少体内水的潴留而减轻体重。所以减肥的时候一定要少吃盐。